Ressourcement def. : revenir à ses sources, retrouver ses racines profondes de manière à acquérir un nouvel équilibre...
Jessica Beaulieu-Lecomte, copropriétaire du Perchoir, est avant tout une passionnée du vivant et de son mieux-être. Elle accompagne depuis plusieurs années les visiteurs du Perchoir qui le souhaitent, mais aussi les personnes de la communauté en offrant un espace sécuritaire où la personne prend le temps de se connecter avec elle-même.
- Dans le flow du quotidien, on peut vite devenir submergé et se laisser gérer par l’extérieur, ce qui crée une perte de repères, de vitalité, de mode de vie sain, etc. La plupart du temps, les gens s’ouvrent, mais ne savent pas exactement pourquoi ils viennent me voir et en réalité ça importe peu. Ce qui importe c’est que la personne reparte connectée à elle, plus consciente, plus éclairée, plus détendue, prête à poser des actions concrètes pour créer sa vie!, nomme Jessica.
OFFRES D’ACCOMPAGNEMENT
Alors, par quelle porte choisirez-vous de passer ?
YOGA
Le Yoga est une porte vers la connaissance de soi. C’est l’observation de soi à travers les postures (le corps), la respiration (l’énergie), la concentration (le mental), les ressenties (les émotions) et l’intuition (le spirituel). Un regard sur ce qui est en nous pour plus d’accueil et d’union. Tous les cours sont adaptés aux besoins de chacun ou à la thématique choisie et le matériel est fourni.
YOGA KRIPALU (ACTIF, MODÉRÉ, RESTAURATEUR) et YOGA PRÉNATAL
Les soins énergétiques
Les soins sont une porte vers la connexion à soi. Les différentes approches proposées amènent la personne à s’allonger (habillée de vêtements confortables et souples) sur une table à massage et à se laisser aller dans une profonde détente. Un voyage intérieur s’installe et optimise l’état général au niveau physique, mental, émotionnel et énergétique. Un retour à soi qui réaligne le quotidien!
MASSAGE MÉTAMORPHIQUE/ COSMONERGY/ REIKI SONORE (consultez-les ici pour en savoir plus)
LE PROFIL SANTÉ PERSONNALISÉ
Le profil santé est la porte vers ‘’Je me priorise quotidiennement’’ ! Qu’est-ce qu’il y a de plus précieux que la santé ? Malheureusement, on attend souvent de souffrir ou de la perdre pour prendre action. Le profil santé peut se fait en présence ou à distance via appel téléphonique. La première étape consiste à faire une prise de données et établir vos objectifs santé. Lors de la deuxième consultation, plusieurs recommandations en lien avec les habitudes de vie et l’aspect nutritionnel vous seront proposées. Jessica peut recommander des produits naturels de nutrition cellulaire USANA de qualité pharmaceutique qui ont optimisé sa santé et celle de plusieurs clients. Pour terminer, un suivi est proposé pour mesurer l’efficacité des actions mises en place quotidiennement.
Pour consulter son site web : https://jessicabl.usana.com/
Retraites thématiques
Propice au ressourcement et au retour vers soi, le cadre naturel dans lequel est situé Le Perchoir inspire notre équipe passionnée et professionnelle à proposer, quelques fois par année, des retraites ou événements thématiques. Pleine conscience, découverte, créativité et nutrition sont quelques-uns des thèmes explorés. Plusieurs activités sont combinées afin de profiter pleinement de notre environnement tout en prenant soin de soi: yoga, activités en plein air, massage ou soin énergétique, atelier thématique, méditation...
Les retraites avec nuitées peuvent se faire en occupation simple, double ou partagée, et les repas sont préparés maison avec amour et en respectant les régimes alimentaires spécifiques, si tel est le cas.
Vous êtes un groupe entre 6 et 10 personnes et vous aimeriez vivre une expérience juste pour vous? Il est également possible d'organiser un séjour sur mesure en fonction de vos demandes et aspirations!
Pour organiser une retraite personnalisée ou pour rester informé sur les événements à venir, contactez notre équipe au 418-306-5004 ou au info@leperchoir.ca
Retraite personnalisée
Envie de vivre l’expérience ressourcement au Perchoir? Voici une proposition unique qui vous permettra de vivre de façon personnalisée un retour à soi. Cette retraite sera l’occasion de développer des outils utiles, diversifiés et sur mesure pour enrichir votre santé et votre état de mieux-être au quotidien.
Disponible sur réservation, en fonction des disponibilités.
La retraite comprend :
*1 nuitée et déjeuner au Perchoir
*Un rituel d'accueil et un rituel de départ
*La mise en place de votre Profil santé et mieux-être
*Une séance de yoga personnalisée à vos besoins et votre niveau
*Un soin énergétique (reiki ou massage métamorphique)
*Une sortie en plein air ou une méditation pleine conscience
*Du Coaching et des conseils santé tout au long de la journée
En fonction du profil choisi (vitalité ou détente), et d’une rencontre téléphonique préparatoire, le contenu et le déroulement de la retraite sera ajusté pour répondre à vos besoins.
Durée :
La retraite commence en début de soirée et se poursuit le lendemain jusqu’en milieu/fin d’après-midi. L’horaire peut être ajustée au besoin.