Nos activités de ressourcement

Besoin de détente?

Grâce à son cadre naturel et à sa localisation dans un milieu calme, Le Perchoir incite au ressourcement. Votre séjour peut être l'occasion idéale de prendre un temps POUR soi, de prendre soin DE soi. Sur place ou à proximité, notre équipe vous propose des soins prodigués par des thérapeutes professionnels et attentionnés. 

Le soin énergétique Reiki 

Ce voyage intérieur vous permettra de vous détendre complètement et pourra aussi vous apporter plusieurs bienfaits tels que réduire le stress, augmenter l’énergie vitale, renforcir le système immunitaire, atténuer des douleurs physiques, dénouer des blocages, libérer des émotions refoulées, etc.

-Technique : Mes mains sont déposées sur différentes parties du corps pour favoriser la détente et le transfert d’énergie

- Vêtements souples et confortables

- La table à massage est installée dans votre chambre

Durée: 90 minutes

Le yoga en plein air

Yoga doux, actif ou restaurateur? Pour 2, 3 ou 4 personnes? Pour débutant, intermédiaire ou avancé? Nos cours de yoga de tradition Kripalu sauront répondre à vos besoins et seront adaptés juste pour vous!  Le yoga Kripalu permet aux gens d’écouter leur énergie du moment et d’ajuster leur séance en fonction de celle-ci. Du matériel est disponible (blocs, sangle, couverture)  afin d’ajuster les postures en fonction de l'état du moment.