Nos activités de ressourcement

Besoin de détente?

Grâce à son cadre naturel et à sa localisation dans un milieu calme, Le Perchoir incite au ressourcement. Votre séjour peut être l'occasion idéale de prendre un temps POUR soi, de prendre soin DE soi. Sur place ou à proximité, notre équipe vous propose des soins prodigués par des thérapeutes professionnels et attentionnés. 

Le soin énergétique Reiki 

Ce voyage intérieur vous permettra de vous détendre complètement et pourra aussi vous apporter plusieurs bienfaits tels que réduire le stress, augmenter l’énergie vitale, renforcer le système immunitaire, atténuer des douleurs physiques, dénouer des blocages, libérer des émotions refoulées, etc.

-Technique : Les mains du thérapeute sont déposées sur différentes parties du corps pour favoriser la détente et le transfert d’énergie

- Vêtements souples et confortables

- La table à massage est installée dans votre chambre

Durée: 90 minutes

* 70$ par personnes plus taxes, sous réserve de disponibilité. 

Le yoga en plein air

Yoga doux, actif ou restaurateur? Pour 2, 3 ou 4 personnes? Pour débutant, intermédiaire ou avancé? Nos cours de yoga de tradition Kripalu sauront répondre à vos besoins et seront adaptés juste pour vous!  Le yoga Kripalu permet aux gens d’écouter leur énergie du moment et d’ajuster leur séance en fonction de celle-ci. Du matériel est disponible (blocs, sangle, couverture)  afin d’ajuster les postures en fonction de l'état du moment.

* À partir de 40$ par personne plus taxes pour les groupes de 2, le prix varie selon le nombre de participants. Sous réserve de disponibilité et de conditions météorologiques favorables. 

Escapade Plein air Zen

Les équipes de La Casa, maison Mieux-être et Le Perchoir s'unissent pour vous proposer un séjour mémorable à la découverte de SOI et du Saguenay. Cette expérience vous permettra de jumeler des activités de plein air et de ressourcement dans un cadre enchanteur. 

Guidées par une équipe passionnée et professionnelle, plusieurs activités vous seront offertes afin de profiter pleinement du grand air tout en prenant soin de vous: kayak, SUP, Yoga, randonnées pédestres, massage, méditation...

DATE DES SÉJOURS: du 4 au 7 juillet et du 20 au 23 août.

Prix à partir de 598,50$ par personne, en occupation double. Inclut l'hébergement, les repas et toutes les activités. (Taxes non comprises) La date limite d'inscription est le 17 mai 2019.

Pour réserver, contactez notre équipe au 418-306-5004 ou au info@leperchoir.ca  

Consultez ICI le guide complet du séjour pour connaître tous les détails.